Тренажеры, массажеры

Как выбрать подходящий массажер
Как всем давно известно, массаж – простейший и древнейший метод врачевания. Систематический массаж рекомендуется мужчинам и женщинам всех возрастов и профессий для поддержания отменного самочувствия а так же профилактики различных заболеваний. Все мы сталкиваемся, с рядом причин, таких как отсутствие времени, или недостотк финансовых средств для похода к профессиональному массажисту, вот тогда нам на помощь может придти универсальный массажер, который подойдёт для всей семьи не зависимо от возраста и рода деятельности.

Как выбрать тренажер для похудения и поддержания фигуры?
Вы решили с помощью домашних тренажеров улучшить свое здоровье, сталкивается с проблемой выбора - как из всего многообразия предлагаемых на рынке тренажеров выбрать лучшее. В данной статье мы не будем делать анализ различных модификаций тренажеров или...

Как правильно выбрать фитбол
Правильно выбрать фитбол очень важно, так как от этого зависит тот уровень нагрузки, который вы будете получать.

Топ самых эффективных снарядов для занятий фитнесом
Кор-платформа. Состоит из двух платформ, которые соединены между собой пружиной. Есть возможность регулирования уровня нагрузки. За это отвечает уровень сопротивления пружины. На кор-платформе можно прорабатывать мышцы в довольно необычном режиме. Стремясь сохранить равновесие вы прорабатываете мышцы спины и бедер, грудные, мышцы живота. Также работают и глубокие стабилизационные мышцы, которые тяжело проработать на других тренажерах. Упражнения на снаряде сжигают около 350 килокалорий в час.